💥சோர்வடைந்த உங்கள் மனதை உற்சாகமடைய செய்வது எப்படி?💥
🔵மனிதர்கள் சந்தோசமாகவும் சந்தோசமில்லாமல் இருப்பதற்கும் காரணம் அவர்களுடைய எண்ணம்தான் காரணம்.
🔵அவர்கள் மனதில் இருக்கும் எண்ணத்தை பொறுத்துதான் அவர்களுடைய வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி அல்லது கவலை இருக்கும். தோல்வியடைவது போன்ற எண்ணங்களும் கவலைகளும் மனதில் குடியிருந்தால் வாழ்க்கையில் பிடிப்பில்லாமல் ஒரு வெறுப்புதான் ஏற்படும்.
🔵மகிழ்ச்சிகரமான எண்ணங்களும் வெற்றியடைவது போன்ற எண்ணங்களும் மனதில் இருந்தால் வாழ்க்கை சுவாரஸ்யமாகவும் மகிழ்ச்சியுடனும் இருக்கும்.
🔵உங்கள் எண்ணங்களை பொறுத்துதான் உங்கள் வாழ்க்கை இருக்கும்.சந்தோசகரமான வாழ்க்கையும் துக்ககரமான வாழ்க்கையையும் நீங்கள்தான் தீர்மானிக்கிறீர்கள்.
🔵தொலை காட்சியில் பார்க்கும் பாடல்கள் சோகமாக இருந்தால் உங்களுடைய மனது சோக நிலைக்கு தள்ள பட்டு விடுகிறது. வாழ்க்கையே விரக்தியாகிவிட்டது போன்ற நிலையில் இருப்பீர்கள். சோகமான தத்துவம் எல்லாம் அப்போது தான் மனதில் புதிது புதிதாக உருவாகும் பேச்சாகவும் வரும்.
🔵அதைவிடுத்து சந்தோசமான மனதிற்கும் மகிழ்ச்சி தரும் அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்த சந்தோசமான பாடலை தொலைகாட்சியில் பார்க்கும்போது உங்கள் நிலை என்னவாக இருக்கும்.
🔵உங்களையும் அறியாமல் கை கால்கள் தாலமிடும் இன்னும் ஒருபடி மேலே போய் நடனம் கூட ஆட செய்யும்.இந்த நிலைமைக்கு என்ன காரணம்?
🔵சந்தோசமான பாடல்களை கேட்டவுடனும் பார்த்தவுடனும் உங்கள் மனதில் சந்தோசமான நிகழ்வுகள் குடி கொண்டு விடுகின்றன.
🔵ஒரு கணம் மட்டும் சிந்தித்து பாருங்கள் என்னுடைய வாழ்க்கை சோகமான வாழ்க்கை. நான் ஈடுபடும் காரியம் எதுவுமே வெற்றியடையாது என்று?
விளைவு என்னவாக இருக்கும் நீங்கள் ஏதோ நரகமான வாழ்க்கையில் வாழ்ந்துகொண்டு இருப்பது போன்ற எண்ணம் உருவாகும். யாரை பார்த்தாலும் எரிச்சல் வரும். விரக்தியாக பேச ஆரம்பித்துவிடுவீர்கள்.
🔵அதை விடுத்து நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன் நான் தொடங்கிய காரியம் வெற்றியடையும் நிச்சயமாக தோல்வி யடையமட்டேன். அப்படியே தோல்வி அடைந்தாலும் அந்த தோல்வி நிரந்தரமானது அல்ல. அந்த தோல்வி தந்த பாடத்தை ஆராய்ந்து நிச்சயம் அடுத்து வெற்றியடைவேன் என்று எண்ணி பாருங்கள். உடனே உங்கள் மன நிலை ஒரு மகிழ்சிகரமான சூழ்நிலைக்கு தள்ளப்பட்டு சந்தோசமான எண்ணத்தில் இருப்பீர்கள்.
🔵உங்களுடைய வாழ்க்கையை சொர்க்கமாகவும் நரகமாகவும் மாற்றுவது உங்களுடைய எண்ணங்கள். தோல்வியடைவது போன்ற எண்ணங்களை தவிர்த்து வெற்றியடைவது போன்ற எண்ணங்களை வளர்த்துகொண்டால்
உங்களுடைய மனதை எப்போதும் சந்தோசமாக வைத்திருக்கலாம்.
🔵உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்துகொண்டால் உங்கள் வாழ்க்கையும் சந்தோசமானதாக ஆக்கி கொள்ளலாம். உங்கள் மனதில் நல்ல எண்ணங்கள் அன்பு நம்பிக்கை போன்றவை குடியிருந்தால் நிச்சயமாக உங்கள் வாழ்க்கையும் சந்தோசமாக இருக்கும்.
🔵உங்கள் மனதில் அன்பு நம்பிக்கை போன்றவற்றை நிரப்பி வைத்து இருந்தால் உங்கள் வாழ்க்கை எப்போதும் சந்தோசமாக இருக்கும்.
🔵ஆனால் நீங்கள் நல்ல எண்ணங்களை நினைக்க வேண்டும் நல்ல நிகழ்வுகளை கேட்கவேண்டும் பார்க்க வேண்டும் பேச வேண்டும் என்று நினைக்கலாம். ஆனால் உங்கள் மனது உங்களுடன் ஒத்துழைத்தால்தான் உங்களால் நல்ல எண்ணங்களை நினைக்க முடியும் நல்ல நிகழ்வுகளை கேட்க முடியும் பேச முடியும் .பார்க்க முடியும்.
🔵உடல் உறுப்புகளிலேயே மனம் என்பதுதான் வித்தியாசமான உறுப்பாகும்.
வெகுவிரைவில் தன்னுடைய இயல்பான நிலையிலிருந்து மாற கூடிய தன்மை உடையது. ஒரு நொடியில் பல்லாயிரக்கணக்கான மைல்கள் உள்ள தூரத்திற்கு உங்களை எடுத்து செல்லும் எதை வேண்டும் என்றாலும் உங்கள் மனத்திரையில் கற்பனை செய்து காட்சிகளாக ஓட செய்யும். அவை நல்லவையாகவும் கெட்டவையாகவும் இருக்கலாம்
🔵முற்றிலும் இது போன்ற கட்டுப்பாடில்லாத மனதை உங்கள் கட்டுபாட்டிற்கு கொண்டுவந்தால்தான் இந்த உலகத்தில் நீங்கள் சாதிக்க நினைக்கும் எந்த ஒரு செயலையும் சாதிக்க முடியும்.
🔵தியானம் என்ற இயற்கை கலையின் மூலமாக உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து நீங்களும் சந்தோசமாகவும் இருக்கலாம்.